För mig finns det två sorters må bra stunder, den ena är lätt att ta till och fyller på en kort stund. Den kommer ofta utifrån och kan vara att köpa en ny tröja, ha ett nystädad hem, få många likes eller fina kommentarer på FB eller göra något för att få beundran av någon annan. När man behöver bekräftelsen från andra blir det sårbart och man behöver jaga något nytt hela tiden. Dessa stunder försöker jag att inte vara beroende av, det är klart att jag blir glad om jag hittar en ny snygg tröja och om någon annan tycker den är fin, men jag försöker att hitta andra saker som ger mer bestående lycka.
Den må bra stunden lever jag på väldigt länge och blir varm i hjärtat när jag tänker på.
Jag dömer ingen, alla måste hitta sin egen väg till välmående, men jag tror det är viktigt att stanna upp i bland och fundera över vad mår just jag bra av?!
Detta var några vardagstankar från mig, som väcktes av mitt samtal med mamma i dag:)
Ha en fin vecka alla läsare!
Kram från Maria